2023 年のベストトレッドミル 10

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ウォーキングでもジョギングでも、これらの家庭用トレッドミルは素晴らしいシェイプアップをもたらします。

編集者注:2023 年 5 月 17 日更新: すべてのトレッドミルが最良価格を提供する販売者から在庫があることを確認するために、この記事を更新しました。

フィットネスを構築する最も簡単な方法は、ワークアウト ルーチンの一貫した部分としてウォーキングまたはジョギングを追加することです。 しかし、悪天候、多忙なスケジュール、高価なジムの会費などはすべて、運動を始める上での大きなハードルとなっています。 そんなときは、モチベーションと動きを維持するための多くのワークアウト プログラムやエンターテイメント機能を備えた最新の家庭用トレッドミルがあると便利です。 さらに、自宅の地下室やガレージにある優れたマシンに飛び乗れる利便性と安全性には勝るものはありません。

このリストにあるトレッドミルは、通常、軽い家庭での使用に最適です。ホームジムを構築し、屋外に出られないときにウォーキングや時々ランニングに使用することを計画している人に最適です。 ただし、より頻繁にランニングするためにトレッドミルを使用する予定がある場合は、高度なランニング トレッドミルに関するガイドをご覧ください。 これらのモデルは通常 2,000 ドル以上しますが、激しい使用に耐える頑丈な構造に加え、長距離ランニングをより楽しくする高度なトレーニング機能とインタラクティブな画面を備えています。

外では歩いたり走ったりできるのに、なぜ家にトレッドミルを用意したり、ジムのトレッドミルに登ったりするのでしょうか? そうですね、いくつかの重要な利点があります。

コロナウイルスの蔓延を防ぐために世界がロックダウンになったとき、トレッドミルの売上は急増しました。 ステイホーム期間中、自宅やアパートで快適に運動すること以上に安全な方法はありませんでした。 それは今でも変わりません。 さらに、雨やぬかるみに対処する必要もありません。

軽量の折りたたみトレッドミルであっても、非常に大きな機器であり、リビング ルームの隅に置いても目立たないでしょう。 ほとんどは 1 人で傾けたり転がしたりできますが、実際に設置したり、家の別の部屋 (または床) に移動したりするのは非常に困難な場合があります。 そこで、家庭用に新しいトレッドミルを購入する前に最も重要な考慮事項について、30 年以上トレッドミルを販売してきた Gym Source の最高営業責任者、Ed Pryts に話を聞きました。

トレッドミルを手に入れたら、筋力を強化し、脂肪を燃焼するのに役立つこれらの素晴らしいトレーニングをチェックしてください。

このリストにあるすべてのトレッドミルは、編集者チームによって徹底的に評価またはテストされています。 私たちは市場を調査し、製品マネージャーやエンジニアと話し合い、ペンシルベニア州のオフィスや自宅でトレッドミルで歩いたり走ったりした自身の経験を活用して、最適な選択肢を決定します。 私たちはこれらのマシンのすべての機能を評価するのに何時間も費やしました。 私たちは音楽を聴きながらウォーキングしたり、映画を見ながら長距離ランニングをしたり、マシンのインタラクティブ機能やスタジオクラスの機能をテストするためのワークアウトを完了したりしました。 私たちはパフォーマンス、価格、快適さ、耐久性、価値、信頼性、そして楽しい要素を評価して、外に出られないときにあなたのニーズに最もよく応えるこのトレッドミルのリストを作成しました。

注記：1750 は現在「見切り品」としてリストされているため、高評価のマシンで確実な取引を獲得できます。

コストパフォーマンスに関して言えば、1750 は常に最高のトレッドミルの 1 つです。 このバージョンは 2022 年に更新され、高速で傾斜する 14 インチのタッチスクリーン コンソールと、自宅でのトレーニング中に自動調整される静かな傾斜モーターを備えています。 ボタンを繰り返し押す代わりに、特定の速度にジャンプしたり傾斜したりするためのクイック キーなど、NordicTrack マシンにあるすべての便利なオプションも引き続き備えています。

しかし、大きなタッチスクリーンと増え続けるトレーナー主導のワークアウトのライブラリのおかげで、これらの速度調整ボタンは必要ないかもしれません。 画面の面積は以前のモデルの 2 倍以上です。 たとえば、あるテスターがプロのルーシー バーソロミュー選手の緩やかなトレイル ランを仮想的に追いかけた、ドイツの田園地帯を眺めるのに十分な大きさであることがわかりました。 (NordicTrack トレッドミルには、iFit の 30 日間の無料トライアルが付属しています。)

足元は 22 × 60 インチのデッキ サイズで、ジョギングやランニングをする場合でも十分な広さがあり、足取りが重い場合でもマシンは安定します。 クッションは少し弾む程度ですが、調整可能なので少し硬くすることもできます。

Horizo​​n は、ユーザーを独自のトレーニング エコシステムに閉じ込めるのではなく、ワークアウトをより細かく制御できる機能に重点を置きました。 7.0 AT のトレーニング オプションは限られていますが、iPad または Android タブレットに簡単に接続できます。 テレビが内蔵されていないためコストは抑えられますが、自由にペロトンのクラスを受けたり、Zwift を使ってランニングしたりすることができます。 私たちは、ハンド グリップの胸の高さに取り付けられた親指ダイヤルを気に入っています。これにより、速度と傾斜をすばやく調整できます。コンソールのボタンを押すよりもはるかにスムーズに感じられます。 1,000 ドル未満の家庭用トレッドミルは、一般的に小さなモーターと不安定なフレームを備えているため、あまり推奨されませんが、7.0 AT は驚くほど安定しています。 テスターの一人の家に設置したところ、数か月間使用してもデッキが揺れないことがわかりました。 ベルトはランニングに適したものよりも細めで短めですが、ウォーキングには理想的なサイズです。 さらに、小さな部屋に設置する場合は、その小さなプロファイルが気に入るでしょう。

Amazon のこの予算に優しいトレッドミルは、非常に多くの人が購入して愛用しているため、非常にお買い得です。 (現在、1,000 件を超える 5 つ星のレビューを獲得しています。) もちろん、このような低価格を実現するには、多くの妥協点があります。ベルトはこれまで見た中で最も細く、モーターの最高速度は時速 9 マイルで、傾斜を調整するには、マシンから降りてデッキの下にあるレバーを操作する必要があります。 ただし、歩く速度ではスムーズで信頼性が高く、外に出られないときのジョギングには便利です。 このトレッドミルがこの価格で何を提供するかについて議論するのは難しいです。

私たちは、Pro-Form が提供する価値を常に高く評価してきました。 NordicTrack の兄弟ブランドである Pro-Form は、iFit インタラクティブ ワークアウト プログラムなど、同じテクノロジーの多くを共有しています。 (トレッドミルを購入すると、iFit の 1 年間の無料サブスクリプションが提供されます。) ただし、このマシンは価格を抑えるために少しだけ値段が下がっています。 タッチスクリーン ディスプレイは 7 インチのみで、トレッドミルの最高速度は時速わずか 16 マイルで、ウォーキングやジョギングには十分な速さです。 それでも、2.6 馬力のモーターとクッション付きのデッキにより、週に数回の簡単なランニングには十分対応できます。

NordicTrack や LifeSpan マシンよりもモーターが小さく、他のモデルにある派手なタッチスクリーンもありませんが、Sole F80 トレッドミルは依然として本格的なトレーニング ツールです。 耐久性のあるフレームは最大 375 ポンドのランナーをサポートできるため、どんな衝撃にも耐えます。 優しい弾みは足元で柔らかくなりますが、安定性の問題を引き起こすほどではありません。 (Sole F85 トレッドミルには、さらに優れたパフォーマンスを実現する 4.0 HP モーターと大型ローラーが搭載されていますが、セール中でない場合は 1,000 ドル高くなります。) F80 の便利な機能は、速度と傾斜を制御するためのレールに取り付けられたボタンです。全力を尽くしたときにコンソールを突くのではなく、レールを握り、親指でボタンを押してください。 インタラクティブなコーチングが必要な場合は、iPad ホルダーを使用して自分のデバイスを持ち込むことができます。 あるいは、このマシンを大画面テレビの前に立てかけて、長距離ランニングの際には Netflix をたっぷり視聴することもできます。

上記の Sunny トレッドミルと同様に、この Xterra はエントリーレベルのウォーキング トレッドミルで、非常に手頃な価格であり、通常わずか数百ドルでは見られない信頼性を提供するため、Amazon.com の購入者に人気があります。 非常に軽くて小さいので、一人でも簡単に組み立てられます。 そして、一度セットアップすれば、何年も時折のウォーキングやジョギングに耐えることができます。 16 インチのベルトは非常に狭いため、激しいインターバルを行う場合は計画を立ててください。 ただし、ペースを上げたい場合は、ベルトを時速 10 マイルまで回転させることができます。 このような低価格マシンの妥協点は、重労働を行うための大きくてスムーズなモーターを搭載していないことです。 また、傾斜を変更したい場合は、車から降りて手動で変更する必要があり、最高の傾斜はわずか 5% です。

NordicTrack は長い間、その「商用」ラインの一歩下にある「T シリーズ」のトレッドミルを提供していました。これらは、小型のモーターとローラーに加え、わずかに幅の狭いデッキを備えていました。 これによりコストが何百ドルも節約されましたが、それでもマシンは強力なパフォーマンスを発揮しました。 現在、EXP ラインはその役割を果たしており、14i はその範囲の頂点にあります。 (名前の数字は、コンソールのタッチスクリーンのサイズを示しています。) マラソンのトレーニングやロードレースに出場する場合、コマーシャル 1750 (上) がここでの一番のおすすめです。 ただし、サイズを縮小して新しい靴に充てられるお金を節約してください。20 インチのベルトはウォーキングやジョギングには十分な幅ですが、12% の傾斜はマウント ワシントン オートロードと同じくらい急です。 そのため、家族全員のウォーカーやランナーに適した十分なパワーが詰め込まれています。

TR5500iM は 10 インチのタッチスクリーン コンソールを搭載して更新されましたが、長年愛されてきたシンプルなジェーンの外観と、地下室でもスペースをとらない小さなスタンスはそのままです。 更新されたコンソールは、たとえライブ コーチングや Google ストリート ビューが提供されなかったとしても、非常に使いやすいため、素晴らしいアップグレードです。 ただし、携帯電話の画面を「ミラーリング」することで、そのコンソールにスマート機能を追加して、マシンの大きなディスプレイでビデオを視聴できるようにすることができます。 さらに、ワークアウトを事前にプログラムする場合、グラフ上のバーを上下にスライドさせるだけで、各セグメントの速度と傾斜を調整できます。 このコンソールもかなり低い位置にあります。 背の高いテスターは、このトレッドミルで走行している間、他のマシンよりも下を向く必要がありました。 ただし、テレビを見ているときに下部コンソールが邪魔にならないのが気に入っています。

折りたたみトレッドミルは実際には消えません。ジョギングが終わったらクローゼットに滑り込ませる必要はありません。 ただし、City L6 はほぼ平らに折りたたまれ、ベッドの下に滑り込む可能性があります。 モーターが小さく最高速度が低いため、軽いウォーキング専用のマシンが必要な場合はこれを購入してください。 ただし、ProForm のランニング トレッドミルにあるトレーニング ツールが多数組み込まれています。iPad またはタブレットをお持ちの場合は、iFit インタラクティブ トレーニング プラットフォームに接続して、コーチング、ワークアウト、景色の良い場所での仮想ウォークを行うことができます。

ペロトンの最初のトレッドミルは「トレッド」と呼ばれていました。 その後、よりコンパクトでより手頃な価格のこのモデルを「Tread」と名付けて発売し、もう 1 つのモデルの名前を「Tread+」に変更しました。 Tread+ (下記でレビュー) は、子供の死亡事故を含む安全上の問題のため、現在販売が保留されています。 このマシンは、その設計が Tread+ にある滑らかなローリング スラット (Woodway マシンにあるものと同様) ではなく、より短く、より標準的なトレッドミル ベルトを使用しているため、影響を受けません。 夏の間、ニュージャージーを拠点とするテスターの自宅でトレッドをセットアップしてもらいましたが、彼はトレッドが驚くほどスムーズに動作することに気づきました。 「Woodway や市販のトレッドミルではありませんが、これまでに多くの家庭用トレッドミルでランニングをしてきましたが、これは私が使った中で最高のトレッドミルにランクされます。」 Peloton 独自のレールに取り付けられたダイヤルを使用すると、速度の変更や傾斜の素早い変更が簡単に行えます。 わずかに小さいものの、それでもかなり大きい 23.8 インチのタッチスクリーン (Tread+ は 32 インチの画面を備えています) により、スタジオ クラスが没入型になりますが、テスト担当者は、大量の汗をかいたときに濡れた指に反応しなくなることがわかりました。

Jeff は Runner's World のランナーインチーフであり、ブランドのシューズとギアのカバー範囲を指導しています。 彼は真の靴の専門家で、10 年以上靴のテストとレビューに費やしてきました。 2017 年、彼は 285 足の異なるシューズを履いてランニングし、その中には別のモデルを履いて 257 日間連続でランニングしたことも含まれます。

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